lördagen den 26:e november 2011

Kroppsminnen av övergrepp


Tendens i P1 har den här veckan tema Kroppsminnen. Personer som har upplevt traumatiska upplevelser vittnar om att kroppen har ett eget minne. Att den ibland reagerar utan att man själv har någon som helst kontroll över det. I avsnittet När kroppen går sin egen väg berättar två personer som har sjukdomen Post traumatiskt stressyndrom (PTSD) om hur deras trauman satt sig i kroppen. Den ena är Jeanette som sedan fem års ålder kramp i benen efter upprepade våldtäkter och den andra är Lennart som fick flera svåra kroppsliga stressreaktioner efter FN-tjänst i Libanon och Kuwait.

I det andra avsnittet, Att våga minnas, berättar filmaren Ewa Cedergren om hur en våldtäkt påverkat hennes liv. Det är en oerhört stark beskrivning av hur hon anpassat sina beteenden  och livsval efter det som hände för 25 år sedan.  Hur hennes kropp ibland inte vill åt samma håll som henne själv men att hon har lärt sig att stänga av kroppen och parera sånt hon tror kan orsaka ångest. Hon berättar att hon hela tiden försöker ha full kontroll över vad hon gör och vad som händer omkring henne. Vilka signaler hon kan tänkas sända ut och vad de som är omkring henne kan väntas göra.

Ewa Cedergren gör nu en dokumentär med sig själv i huvudrollen. Den heter just Att våga minnas (Mantaray Film) och har underrubriken "Går det att bli fri sitt eget minne?". I radioreportaget beskriver hon arbetet med filmen som en sorts terapi. Att hon stegvis gått tillbaka  i tiden och försökt minnas det hon förträngt. Genom att läsa igenom gamla polisförhör och intervjua personer som var med under rättegången har hon försökt förstå vad som egentligen hände. Försöka minnas det som annars bara är små fragment som dyker upp i form av flashbacks.

När jag bodde i USA gjorde jag en liknande dokumentär som Ewas, men inte alls på samma nivå såklart. Utifrån titeln If my body could talk började jag nysta i hur mitt liv påverkats av de sexuella övergrepp jag utsattes för som ung. Hur min kropp utvecklat olika strategier för att förhindra att det händer igen, och hur jag arbetat med att aktivt undvika saker för att inte kroppsminnen och flashbacks ska dyka upp. Kroppen minns mycket mer än man tror - och det ville jag utforska.

Med stöd från Sexual Assault Crisis Services och min fantastiska mentor Karen Ritzenhoff jobbade jag med filmen under ungefär fyra månader. Det blev som en form av terapi där jag med egna ord och bilder försökte förklara hur jag upplevt det som hänt mig. (Övergreppen, tankarna, polisförhöret, undersökningarna, rättegången...) Jag fick utöver min egen historia även möjlighet att jobba med tre andra väldigt modiga tjejers berättelser. Slutresultatet används idag som utbildningsmaterial för jourare på Sexual Assault Crisis Services och en kort snutt finns även med i boken Sex and sexuality in a feminist world (Cambridge 2009)

Jag har valt att ta bort alla klipp från filmen från internet. Inte för att jag på något sätt ångrar att jag har gjort den eller skäms för att jag har gjort den - utan mest för att jag är rädd för hur det kan påverka mitt yrkesliv. Är det exempelvis okej att rapportera om övergrepp trots att man själv har blivit utsatt? Och hur övertygar jag framtida arbetsgivare att jag är stark nu när jag i filmen släpper in tittarna i det mest kaotiska i mitt inre. Det som blev väldigt förstört när jag var 12 år men som blir allt mer helt. Precis som Johanna Koljonen och Sofia Mirjamsdotter som i veckan fick Stora Journalistpriset tror jag att det är viktigt att våga prata om det. Frågan är bara när, och hur.

23 kommentarer:

  1. Väldigt viktigt och modigt inlägg Angelica! Jag har inte lyssnat på Tendens den här veckan men ska absolut göra det efter att ha läst det du skriver. Jag önskar också att jag hade möjlighet att se filmen du skriver om för den verkar spännande. Fotona är väldigt starka!

    Hoppas att du får en fin helg!

    SvaraRadera
  2. Jag minns filmen, jag minns din röst och jag minns min gåshud och mina rysningar. Så oerhört bra och även om jag förstår varför du valt att ta bort den från internet tycker jag den är synd. För den är verkligt viktig.

    Kram!

    SvaraRadera
  3. Tack för att du berättar, Angelica! /Malena

    SvaraRadera
  4. EMMA K: Stort tack för kommentaren och för pepp! (Betyder mycket) Jag kan absolut rekommendera Tendens om det här är ett ämne som du är intresserad av. Ta hand om dig!

    THÉRÈSE: Stort tack för din kommentar och för allt stöd - och för att du berättar hur du minns filmen. Någon gång kommer jag kanske använda delar ur den igen och arbeta vidare med temat. Det är viktigt. Gäller bara att vara tillräckligt stark för att orka. Tack igen för kommentaren! Kramar

    MALENA: Tack själv för att du berättar, och för att du finns!

    SvaraRadera
  5. Skulle du kunna skicka filmen till mig vännen?
    /alec

    SvaraRadera
  6. Agneta Sundqvist27 november 2011 22:06

    Tack Angelika för Ditt mod att berätta. Fortsätt prata när du orkar. Styrkekram. Agneta

    SvaraRadera
  7. Alec, självklart ska du få en kopia av filmen! Fixar senare i veckan! Tack för den hjälp jag fick när jag arbetade med den. Kramar

    Agneta, stort tack för kommentaren - och för allt pepp och stöd (både gällande det här och på kören:)) Många kramar

    SvaraRadera
  8. Caroline Nygren27 november 2011 22:32

    Angelica! Jag tycker du är otroligt modig och blir väldigt rörd av det du skriver. Jag följer dina inlägg främst på FB och är så glad när jag ser hur kämpat och lyckats uppnå så mycket. Hade jag varit utsatt för övergrepp hade jag verkligen föredragit att prata en person som vet hur svårt det kan vara. Du kommer förmodligen vara ett enormt stöd, du som vågat ta steget. Många kramar

    SvaraRadera
  9. jätte modigt att berätta om detta! Det hjälper säkert andra som varit med om samma sak och inte orkar bearbeta eller berätta. Sådant här borde man få prata mer öppet om utan att vara rädd för att det ska påverka ens karriär!

    Kram Emma

    SvaraRadera
  10. Min modiga, fina Angel. Du är verkligen en av de starkaste och mest fantastiska personer jag känner. Massa kärlek/Linda Ö

    SvaraRadera
  11. Du är så modig och bra på en massa sätt Angelica!
    Om jag på något sätt någon gång skulle få se filmen så skulle jag gärna göra det. Ett så viktigt ämne och jag vill förstå mer...

    Det du skriver om att det skulle kunna påverka ditt yrkesliv kan nog stämma - tyvärr. För personligen tror jag inte att någon annan än de som själv blivit utsatta, någonsin skulle kunna förstå och då blir det svårt att rapportera om, och ge förståelse för, till allmänheten...

    Jag är glad att du blir alltmer hel. Trots att jag önskar att du inte behövt läka från något som detta.

    Kram <3

    SvaraRadera
  12. Tack för ditt mod att berätta! Var på seminarium igår med anledning av FNs internationella dag för avskaffandet av våld mot kvinnor och lyssnade till två andra journalister och deras projekt Cause of death: woman. Mycket viktiga nyheter som även inte alltid får plats i de vanliga nyhetskanalerna. /Lisa

    SvaraRadera
  13. Väldigt viktigt ämne att ta upp. Heja dig! Du är min förebild trots att vi aldrig träffats. / Maria från S-vall (tidigare "Yrvädret" här på nätet:))

    SvaraRadera
  14. Du sätter verkligen fingret på det i slutklämmen "Frågan är bara när, och hur." Men kanske borde man strunta i det där "rätta ögonblicket" utan bara prata om det precis som allt annat som är så otroligt viktigt att prata om och som inte stoppas undan i ett hörn. Men som flera här skriver det känns som att vinden börjar ändra riktning, att det börjar bli mer ok att prata om det, när FN och andra viktiga centrala organisationer uppmärksammar det så signalerar det att det inte är ett problem som endast existerat på ett individplan, det är en skam för hela mänskligheten. Puss på dig och tack för att du låter mig vara din vän. /L

    SvaraRadera
  15. Jag blev hitskickad av Malena. ;-)
    Du skriver att du har tagit bort alla filmsekvenser från internet, men hur vet du då att de inte har spridits någon annanstans? Det man försöker lära ungdomarna nu är ju att det som en gång kommit upp på internet ALLTID stannar på internet. Även om man direkt tar bort en bild man lagt upp och sedan ångrar, kan någon ha hunnit spara den och dela den vidare på en annan sida. Så man kan aldrig vara säker.
    Men det är i alla fall bra av dig att skriva om det du gör.

    SvaraRadera
  16. CAROLINE NYGREN: Vad kul att höra från dig! Stort tack för kommentar och för pepp. Kul att höra att du följer mig! (Skriver mer på FB) När jag jobbade på telefonjouren i USA hade de som policy att vi som svarade skulle ha egen erfarenhet av övergrepp - just för att vi lättare skulle förstå vad de som ringde blivit utsatta för. Det finns såklart en risk med att ha jourare/skribenter/terapeuter som själva varit utsatta - men jag tror att det huvudsakligen är positivt. Tack för kommentaren och många kramar.

    EMMA ANDERSSON: Tack för kommentaren! Jag håller helt med dig om att det är viktigt att uppmärksamma att övergrepp faktiskt sker, och vad de kan leda till. Jag är säker på att jag hade klarat mig bättre om jag fått hjälp att prata om det tidigare. Ämnet kanske kan bli uppslag för en låt? :) Kramar

    LINDA Ö: Tack älskade du! Och jag saknar dig massor här hemma i Sverige. Det är tomt utan dig. Massa kärlek och kramar <3

    (...svarar på fler kommentarer så snart jag hinner :))

    SvaraRadera
  17. Jag har läst det du skriver i flera år och har lärt mig mycket både om aktuella nyheter och om det du berättat om dina tankar och erfarenheter. Jag jobbar inom barnpsykiatrin och möter dagligen unga som blivit utsatta på olika sätt. Flera av dem säger att de inte vågar berätta vad de upplevt eftersom de är rädda för människors tystnad och fördomar. Du gör ett viktigt jobb för att hjälpa sådana som dem.

    SvaraRadera
  18. Jag är glad över att du berättar öppet. Vi måste alla börja tala mycket mer om "förbjudna" ämnen. Jag har ett hörselminne som direkt gav fysiska reaktioner i många, många år. De är helt borta idag, jag var länge förbryllad över att ett litet ljud (öppnandet av ett köksskåp) kunde ge så starka reaktioner länge.

    Du betyder - du behövs!

    Kramar Helén

    SvaraRadera
  19. Du är grym, vill bara säga det!

    SvaraRadera
  20. TIGER: Tack fina du! Jag ska ordna så att du får se filmen - återkommer med det. Gällande jobbet så har jag fått så mycket pepp från mina chefer och kollegor nu (efter inlägget) att jag nästan är beredd att ta tillbaka det jag skrev om min oro inför framtiden. Det känns helt fantastiskt. Jag var ju dock aldrig orolig över reaktioner på mitt nuvarande jobb - utan mer inför framtida arbetsgivare. Samtidigt kanske det är en fördom som ligger hos mig? Jag tror precis som du att man har enklare att relatera till händelser om man upplevt dem själv. Stora kramar och tack för pepp och inspiration!

    LISA: Tack för din kommentar! Jag önskar att jag hade kunnat gå på seminariet du nämner. Jag såg en inbjudan och det verkade väldigt spännande (och viktigt). Om du har mer info om något du tycker att jag ska fånga upp från seminariet så maila gärna! Precis som du skriver är våldtäkter och sexuella övergrepp ett samhällsproblem och inte något som hör hemma i privata sfären.

    MARIA: Stort tack för kommentaren och för de snälla orden. Kul att du läser bloggen också! Jag antar att du inte har någon blogg längre? Ta hand om dig!

    SvaraRadera
  21. L: Tack för din fina kommentar och för en väldigt viktig reflektion! (Sen kan jag inte låta bli att bli lite nyfiken på vem du är?:)) Jag hoppas precis som du att vinden har börjat vända när det gäller synen på sexuella övergrepp, och åtgärderna för att stoppa dem. FN har gjort ett stort jobb när det gäller att föra upp sexuella övergrepp på agendan och jag följer med glädje deras arbete. Här i Sverige tycker jag dock att man skulle kunna jobba mer aktivt för att förhindra och stoppa övergrepp. Med tanke på responsen på det här inlägget kommer jag nog att blogga mer om det framöver. Kramar

    ÅSA FLORHOLM: Kul att du hittat hit! Filmen finns säkerligen ute på internet någonstans. Den är precis som jag skrev både utgiven av Cambridge förlag (många tusen ex) och distribuerad som undervisningsmaterial i USA. Anledningen till att jag tog bort den från nätet är främst att jag inte vill att det ska bli första sökträffen på mitt namn - och för att jag önskar att den ses i rätt sammanhang (som exempelvis ihop med analysen i boken). Tack för din kommentar!

    EVA PAULSSON: Åh vad glad jag blir av att läsa det du skriver! Anledningen till att jag överhuvudtaget driver den här bloggen är just att jag vill informera om frågor som jag tycker är viktiga. Och barn och ungas hälsa är en av dem. Hör gärna av dig om du har tips på något du tycker att jag borde skriva om. Stort tack för kommentaren!

    SvaraRadera
  22. HELÉN: Tack för den fina kommentaren. Jag tror precis som du att många skulle må bättre om vi vågade prata om förbjudna ämnen. Rent konkret vet jag flera personer som nog skulle ha levt idag om övergrepp inte vore så jäkla tabubelagt. Om de hade fått bättre hjälp o stöd i att sätta ord på vad de upplevt. Varför de regerar som de gör (pga hörselminnen, kroppsminnen osv). Tack för att du engagerar dig och kämpar. DU gör skillnad!
    Kramar

    ANONYM: Tack tack :D

    SvaraRadera
  23. Starkt blogginlägg! Tack för allt du skriver och för att du vågar gå ut och berätta det många andra håller tyst om.

    SvaraRadera

Skriv gärna några ord och berätta vad du tycker och tänker